Энергетический заряд, жизнь без морщин и крепкое здоровье: за что пловцы полюбили ледяную воду

Кубок Большой Невы проводится в Петербурге уже седьмой раз. Фестиваль привлекает сильнейших спортсменов зимнего плавания.

Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Кубок Большой Невы-2023. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Иван Кириллов. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Иван Кириллов. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Алена Савунова и Татьяна Устимова. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Алена Савунова и Татьяна Устимова. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Диана Гаврилина. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Диана Гаврилина. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Сергей Миронов. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Сергей Миронов. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Дмитрий Пустоваров. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Дмитрий Пустоваров. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Участницы соревнований греются в бочке с теплой водой. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Участницы соревнований греются в бочке с теплой водой. Фото Алена Бобрович, "Metro"
В Кубке Большой Невы приняли участие 386 пловцов. Фото Алена Бобрович, "Metro"
В Кубке Большой Невы приняли участие 386 пловцов. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Спортсмены состязались в плавании на дистанциях от 25 до 200 метров. Фото Алена Бобрович, "Metro"
Спортсмены состязались в плавании на дистанциях от 25 до 200 метров. Фото Алена Бобрович, "Metro"
В фестивале зимнего плавания приняли участие люди разного возраста. Фото Алена Бобрович, "Metro"
В фестивале зимнего плавания приняли участие люди разного возраста. Фото Алена Бобрович, "Metro"

В Петербурге проходит всероссийский фестиваль зимнего плавания "Кубок Большой Невы". В соревнованиях принимают участие 386 пловцов из 72 городов России, а также Белоруссии, Азербайджана, Сербии и Словакии. Спортсмены состязаются в плавании вольным стилем, брассом и баттерфляем на дистанциях от 25 до 200 метров и в трех видах командных эстафет.

Участники фестиваля рассказали Metro, как пришли в этот вид спорта.

Иван Кириллов, 36 лет, повар:

Иван Кириллов.

Иван Кириллов.

Алена Бобрович, "Metro"

Фото:

Я начал заниматься 13 лет назад, в 23 года. Окунался в проруби. Пытался привлечь друзей, но не получилось. Так и закалялся в полном одиночестве. Лет через пять ребята на работе предложили попробовать себя в соревнованиях по зимнему плаванию. Я съездил пару раз с коллегами. Они потом перестали участвовать, а я втянулся, стал получать от плавания в ледяной воде удовольствие. Моя история - не про спорт и даже не про плавание. Она - про закаливание. Я каждый раз, когда оказываюсь в холодной воде, получаю невероятный энергетический заряд, практически не болею. Мне даже ребята знакомые как-то сказали: "Смотрим на тебя, Иван, и удивляемся. У тебя ни одной морщины не появилось". Наверное, это тоже благодаря зимнему плаванию. Не зря же говорят, что холод и лед омолаживают.

Татьяна Устимова, 22 года, тренер по плаванию:

Алена Савунова и Татьяна Устимова.

Алена Савунова и Татьяна Устимова.

Алена Бобрович, "Metro"

Фото:

Первый раз случился два года назад, в октябре. Температура воздуха была 9 градусов, воды - 12. Как раз проходили любительские соревнования, друзья предложили прийти, поболеть за них. А я на всякий случай захватила с собой купальник. Ребята узнали, предложили проплыть хотя бы 25 метров. Зашла в воду, мне показалось, что не холодно, сразу проплыла стометровку.

У меня раньше постоянно был насморк. Сейчас я про него забыла. Меня даже ковид обошел стороной. Помню, когда в начале пандемии всем запретили выходить из дома, мне очень не хватало холодной воды. Я вообще раньше зиму не любила. Теперь, благодаря новому увлечению, жду ее, чтобы нормально поплавать. И принять участие в соревнованиях - чемпионаты и фестивали по зимнему плаванию ведь проходят только в самое холодное время года.

Алена Савунова, 18 лет, учащаяся:

Я раньше несколько раз окуналась в прорубь на Крещение, но никогда не плавала в холодной воде. В ноябре 2019 года меня знакомые пригласили принять участие в соревнованиях. Я почему-то сразу согласилась. Водичка была 5 градусов - не очень холодная. Сразу, без подготовки проплыла 25 метров кролем. Наша команда тогда выиграла турнир, мне понравилось. Вот уже четвертый год я принимаю участие в соревнованиях, даже стала рекордсменкой мира в своей возрастной категории.

Теперь организм постоянно требует холодную воду. Летом, если совсем невмоготу, стою под холодным душем. Когда все заходят в озеро или и жалуются, что им холодно, я чувствую себя комфортно.

Диана Гаврилина, 45 лет, учитель русского языка и литературы:

Диана Гаврилина.

Диана Гаврилина.

Алена Бобрович, "Metro"

Фото:

Это было 16 лет назад, на Масленицу. Мои друзья уже моржевали, и мне тоже хотелось попробовать, но было страшно. А тут как раз в Великом Новгороде, где я живу, должен был пройти массовый заплыв моржей. Решила рискнуть. Уговорила подругу.

Но когда мы пришли на пляж и переоделись, оказалось, что заплыв закончился. Думали вернуться. Тут зрители увидели нас и закричали: "Смотрите, моржи!" И пошли на нас смотреть. Я почувствовала себя так, будто стою на сцене и у меня главная роль. Было очень волнительно. Мы бодро зашли в воду, окунулись. Холод даже не почувствовала: надо же было красиво войти и выйти из воды!

В это время у моей старшей дочери была аллергическая астма. Где-то я прочитала, что холодная вода укрепляет иммунитет. Стали закаляться, начали летом, продолжили осенью: бегали по воде, окунались. А потом я начала моржевать, и дочка вместе со мной. Она, кстати, всего пару раз болела за свою школьную жизнь. Затем средняя дочь стала ходить со мной окунаться, теперь и младшая. О плавании я не думала. Просто приходила на реку, окуналась, барахталась в воде и шла одеваться. Но как-то решила принять участие в соревнованиях. Сейчас легко проплываю по 200 метров.

Сергей Миронов, 52 года, спасатель:

Сергей Миронов.

Сергей Миронов.

Алена Бобрович, "Metro"

Фото:

Лет десять назад решил окунуться на Крещение. И мне понравилось. Год ходил на прорубь. Понял, что этого мало, решил плавать. Сначала по 25 метров проплывал, потом заявился на 50. На чемпионате мира по зимнему плаванию в Таллине уже 100 метров проплыл, в Тюмени - 200 метров. На выездных соревнованиях обычно заявляюсь на все дистанции. Теперь уже не представляю себя без зимнего плавания. Чувствую себя молодым и бодрым. И стал замечать, что, если подхватываю какую-нибудь инфекцию, больше суток никогда не болею.

Дмитрий Пустоваров, 45 лет, строитель-ремонтник:

Дмитрий Пустоваров.

Дмитрий Пустоваров.

Алена Бобрович, "Metro"

Фото:

По телевизору как-то увидел, как люди окунаются в прорубь. Заинтересовался. А потом увидел в интернете приглашение, решил прийти и попробовать. Это было семь лет назад. Окунулся, втянулся, стал заниматься. Начинал в Мурманске. Такую бодрость после окунание чувствовал, горы готов был свернуть! Ну и простывать перестал. Постепенно начал плавать. В 2019 году даже в чемпионате мира по зимнему плаванию участвовал.

Кубок Большой Невы проводится в Петербурге уже седьмой раз. Фестиваль привлекает сильнейших спортсменов зимнего плавания. Так, на Кубке Большой Невы 2022 года было установлено 32 рекорда Федерации зимнего плавания России в 12 возрастных категориях и один абсолютный рекорд.

Показать комментарии