Собираясь на пробное занятие, я как-то сразу вспомнила героинь американских ретрофильмов, а не Людмилу Добрыйвечер из "Королевы бензоколонки". Поэтому надела короткое голубое платье. "В кадре будет выглядеть эффектно", – подумала я. Хорошо, что у тренера нашлись запасные велосипедки с футболкой, ведь ролики – это прежде всего про спорт, а потом уже про красоту. Особенно – когда учишься кататься с нуля.
Падай на колени
Прежде чем поставить меня на ролики, инструктор роллердрома "Катушка" Надежда Наумкина вручает тройную защиту. Обмундирование новичка включает наколенники, налокотники и специальные перчатки с пластмассовыми вставками на ладошках.
Урок мы начинаем с падений. Правильное приземление роллера – залог здоровья.
Потная "галочка"
За два-три раза отрепетировали падение, дальше по плану – ходьба на роликах. Шаг называется "галочка". Пятки вместе, носки врозь, коленки согнуты, да так, чтобы лодыжки утопали в язычках ботинок. К слову, выпрямленные ноги на роликах противопоказаны. Они делают положение спортсмена менее устойчивым. Шаг за шагом преодолеваю полметра. "Вполне неплохо", – хвалит мои успехи Надежда. С меня тем временем уже сошёл первый пот. Но отдыхать некогда. На очереди – "галочка" с отрыванием роликов от земли и упражнение "самокат".
Закрепляем базовые элементы в дебютном круге. Пошатываясь и размахивая руками, мне удалось его проехать без "ДТП". Ощущения приятные.
"Полицейские" и трава
Следующий этап – преодоление дорожных преград.
Если на пути роллера возник "лежачий полицейский" или же асфальт переходит в траву, то техника меняется. Перед заездом на препятствие присаживаемся, ноги фиксируем параллельно, одна из них впереди. Не шевелимся и не тревожимся. Инерция сделает все за вас.
Десерт для новичка
Прошло около 40 минут, а пот с меня уже льет градом. Кататься на роликах – это вам не на велике гонять. Мышцы и мозг в шоке.
На десерт еще два элемента. "Фонарик" учит начинающих роллеров отталкиваться, а "плуг" – тормозить. Второй элемент в рамках первого занятия у меня так и не получился.
И бабушке, и ребенку
За один час прогресс налицо: я могу стоять на роликах – и при этом не качаюсь, как пьяный матрос на корабле. По словам инструктора, научиться кататься с нуля может любой за месяц–полтора. Тут все зависит от физической подготовки человека. Причем возрастных ограничений нет. Ребенок, конечно, усвоит все в разы быстрее, но при должном старании гонять с ветерком может даже пенсионер.
Из любителей в экстремалы
Интерес к роликам заметно вырос после пандемии, говорит Надежда Наумкина. И с каждым годом все большее число петербуржцев встают на летние коньки.
В армии роллеров женщины, мужчины, дети. Причем взрослые после того, как познали радость катания, бросаются во все тяжкие. Это и хоккей на роликах, и экстремальное катание "фристайл-слалом", и прыжки.
Научиться кататься на роликах можно еще в этом сезоне – в Петербурге лето в самом разгаре.
