Игры в школьный день и доброго учителя: психологи перечислили приемы, которые помогут первоклашке преодолеть страх школы

В 2023 году школы Петербурга примут около 70 тыс. первоклассников. «Первый раз в первый класс» – довольно волнительное событие в жизни ребенка. Эксперты рассказали Metro, как снизить эмоциональный накал и легче адаптироваться к новому.

Психологи перечислили приемы, которые помогут первоклашке преодолеть страх школы. Фото: freepik.
Психологи перечислили приемы, которые помогут первоклашке преодолеть страх школы. Фото: freepik.

Не запугивайте. На адаптацию к школе влияет не только состояние ребенка, но и общий эмоциональный фон семьи. Именно от мам и пап зависит, пойдет ли отпрыск в первый класс с предвкушением чего-то нового или его накроет лавина страха. По словам психологов, стресс родителей передается детям мгновенно.

Представляйте школу и учителей "в позитиве". Фразы, после которых чадо будет считать школу таинственным и устрашающим местом, нужно вычеркнуть из своего лексикона. К ним относятся таковые: "В школе нужно вести себя только правильно", "В школе нельзя играть". Не подойдут и тирады из серии: "Теперь ты школьник и будешь все делать сам" или "Как ты будешь учиться, если даже не можешь…" (тут полет фантазии огромен). Чтобы первоклашка нацелился на получение знаний и был спокоен, скажите ему, например, так: "На уроке будешь делать задания, а на перемене можно играть и общаться с друзьями", "Будешь отвечать, а учительница – радоваться, что ты подготовился к уроку".

– Решайте проблемы по мере их поступления. Не придумывайте конфликтных ситуаций, пока их нет, и не учите ребенка "давать сдачи", пока его не ударили, – говорит психолог Марина Ракитская.

Убеждайте ребенка

Залог успеха – реалистичные установки. Пелена страха растворится, если задать правильный настрой.

– Стройте беседу в таком стиле: "В школе много нового: что-то будет получаться легко, а что-то – не очень. Это нормально, будем разбираться вместе. Учиться – это как по лестнице подниматься. Чем выше ступень, тем умнее и сильнее становишься", – советует читателям Metro детский психолог-практик Светлана Смирнова.

Играйте

Поможет и подробный рассказ о том, как будет проходить день начинающего школьника. Язык ребенка – игра, и профи рекомендуют инсценировать школьный день, к примеру, на куклах или плюшевых зверях.

– Можно тысячу раз сказать, что все будет хорошо, но ребенок не воспримет это. А если пару раз разыграть школьный день, ему сразу все станет понятно. Обязательно включите сюда то, как вы отводите ребенка в класс, урок, доброго учителя, перемену и встречу с родителями, – объясняет Смирнова.

Приучайте к самостоятельности

А вот брать на себя новые обязанности ребенка специалисты не рекомендуют.

– Не складывайте за него портфель, не развешивайте форму. Можете помочь, задавая вопросы: "А что тебе еще нужно положить в портфель?", "А вот резинка на столе лежит – она тебе нужна?" – предостерегает Марина Ракитская.

Поменяйте распорядок дня

Новый режим лучше вводить постепенно. В него можно добавить что-то непривычное – например, выбрать вместе с малышом будильник, который он будет заводить сам. Не нужно загружать ребенка "повторениями" – на первых уроках все равно будут прощупывать уровень подготовки детей.

Поощряйте ребенка

Порадуйтесь новому статусу отпрыска. Как вариант, начните выдавать ему карманные деньги или купите гаджет. Если подойти к этому вопросу разумно, то можно сделать два дела сразу: порадовать первоклассника и приобрести вещь, которая пригодится для учебы.

Показать комментарии