Основной причиной гибели людей во время отдыха у реки или моря является купание в состоянии алкогольного опьянения. Об этом 24 мая предупредил инструктор по сплавам на байдарке Артур Багинян, рассказавший о правилах безопасного поведения во время купания и при чрезвычайных ситуациях.
"Первое, что необходимо напомнить всем любителям отдохнуть у воды, – никогда не плавайте в состоянии алкогольного опьянения, чаще всего это становится основной причиной гибели людей. Купаться надо только в специально оборудованных местах и на пляжах, чаще всего рядом есть указатели. Только в этих местах человек может избежать травм и получить помощь спасателей", – предупредил эксперт в беседе с "Известиями".
По его словам, гражданам, которые не умеют плавать, можно находиться в воде на глубине не выше пояса. При этом не допускается использование надувных матрасов и кругов – так человека может унести далеко от берега.
Кроме того, не рекомендуется заплывать за буйки, так как человек может получить переохлаждение или судороги, что может привести к гибели. В целом следует плавать в воде температурой не ниже +18 градусов, не более 5 раз по 10–15 минут. Также Багинян подчеркнул, что купание детей должно проходить строго под надзором взрослых.
"Если в воде свело конечность, то важно успокоиться и удерживать себя на воде, плывя на спине, в это время энергично растирать мышцы. Если попали в сильное течение, то плывите по нему, смещаясь к берегу. Самое главное – владеть собой и не паниковать", – резюмировал специалист.
Источник: информационный портал "Известия" - IZ.RU.