Марафон Metro. Фото "Metro"
Марафон Metro. Фото "Metro"
Максим Хорохорин. Фото из архива героя
Максим Хорохорин. Фото из архива героя

Metro запускает новый онлайн-марафон, который поможет выжить в пандемию

Покажем, как дышат йоги – и снимают стресс!

Газета Metro возобновляет онлайн-марафон про то, как нормально жить в "эпоху коронавируса" – и после неё.

В первую волну – и первый локдаун! – мы уже провели пять эфиров: психолог, диетолог и другие эксперты рассказывали, как пережить карантин. Мы начинаем второй "сезон", который будет посвящён той же самой теме.

Завтра, 20 ноября, в 12.30 к нам придёт первый гость – Максим Хорохорин, идеолог сети студий HOT YOGA 36.

Он расскажет, как справиться со стрессом от изоляции и удаленки и покажет простые упражнения, которые помогут это сделать.

Вопросы ему можно задать прямо во время эфира или в комментариях под нашей публикацией в социальной сети ВКонтакте. Приходите смотреть наш полезный стрим по ссылке.


Подписаться в Яндекс.Дзен

А также подписывайтесь на "Metr" в Яндекс.Новости



Загрузка...
Показать комментарии