Напитки с небольшим количеством сахара, жира или белка лучше воды сохраняют жидкость. Фото Pixabay
Напитки с небольшим количеством сахара, жира или белка лучше воды сохраняют жидкость. Фото Pixabay
Напитки с небольшим количеством сахара, жира или белка лучше воды сохраняют жидкость. Фото Pixabay
Напитки с небольшим количеством сахара, жира или белка лучше воды сохраняют жидкость. Фото Pixabay

Назван напиток, спасающий от обезвоживания лучше воды

Учёные выяснили полезные свойства

Учёные из шотландской медицинской школы Сент-Эндрюс выяснили, что напитки с небольшим количеством сахара, жира или белка лучше воды сохраняют жидкость в человеческом организме. Об этом сообщает CNN.

По мнению специалистов, эффективнее всего организм насыщает и увлажняет молоко, благодаря полезным веществам. Они помогают замедлять отток жидкости из желудка и поддерживать гидратацию в течение более длительного периода времени.

В молоке также присутствует натрий, который способствует удерживанию воды в организме.

При этом почки и печень нуждаются в нормальном количестве воды для очищения организма от токсинов. Кроме того, вода поддерживает эластичность и упругость кожи.


Подписаться в Яндекс.Дзен

А также подписывайтесь на "Metr" в Яндекс.Новости




Загрузка...
Показать комментарии