44-летняя Анастасия Волочкова решила поделиться с поклонниками полезным видео: балерина наглядно показала несколько упражнений, которые помогут держать себя в форме на самоизоляции и подтянуть фигуру.
Анастасия Волочкова 20 апреля выложила видео, на котором показывает упражнения, для которых нужен разве что диван или коврик на полу: без дополнительного спортивного инвентаря и большого пространства. Минимум места и усилий.
- Дорогие мои, сидите дома, но не в бездействии!, - подписала своё новое видео Анастасия Волочкова. - Вот вам несколько простых упражнений от меня в подмогу, которые можно выполнять, лёжа на диване или на полу...
Кстати, последнее время многие замечают, что Волочкова заметно постройнела. Балерина не раз рассказывала, что соблюдает диету и уделяет много внимания тренировкам.
Ранее Metro узнало, как известная балерина переживает непростой период самоизоляции: артистка откровенно ответила на ряд вопросов.
Анастасия Волочкова рассказала, что ест во время самоизоляции (интервью)
Волочкова показала "упражнения на диване" для поддержания фигуры: видео
